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Trouver chaussure à son pied ?

Choisir une chaussure de vélo est bien plus compliqué que l’on pense ! Une grande partie des cyclistes choisissent leurs chaussures en fonction du look, de la couleur, du mécanisme de serrage, de ce que leurs marchands disposent dans le magasin ou pire encore, le marketing ou le prix.

 

Avant tout achat, il faut se poser qu’une seule question : quelle est la morphologie (la forme) de mes pieds ?

Il y a des millions de formes de pieds, vu qu’ils sont tous uniques : fins, larges, minces, volumineux, égyptiens, carrés, grecs, long ou petit orteil. C’est eux qui vont vous orienter vers une marque et un modèle de chaussures.

 

 

Première phase :

  • mesurer la longueur et la largeur de vos pieds en centimètre.

  • Poser les pieds sur une feuille blanche.

  • Faire tracer leurs contours avec précision par une autre personne.

  • Mesurer la longueur et la largeur maximale des pieds sur le dessin.

 

Deuxième phase :

  • Calculer votre pointure théorique (normes françaises) et largeur de vos chaussures.

  • Longueur du pied plus 0.5 cm (le plus long) : 28.3 cm + 1 cm / diviser par 0.666 = 43.99   Pointure 44.

  • Largeur du pied (le plus large) : 10.3 cm plus l’épaisseur de la chaussure 0.4 cm (0.2 + 0.2) = 10.7 cm

 

Résultat : pointure 44 - 45 selon les marques et modèles, largeur extérieure 10.7 cm.

 

 

Maintenant que vous connaissez la forme de vos pieds et la pointure, il ne vous reste plus qu’à choisir en fonction. Vos pieds doivent être maintenus sans être serrés et sans point de pression, car lorsqu’on appuie sur les pédales, les pieds vont s’élargir et avec la chaleur prendre un peu de volume.

Une chaussure pas adaptée à la morphologie des pieds, créé des fourmillements, des brûlures (feux aux pieds), des crampes sous le pied ou des douleurs.

Infos

Choix de la chaussure : opter pour des points de fixation des cales réglables comme sur les chaussures de vtt, ceci facilite le réglage des cales suivant la morphologie des pieds.

 

Lors de l’achat d’une nouvelle paire de chaussures, attention à la cambrure de la semelle (hauteur du talon) de votre ancienne chaussure, il peut y avoir jusqu’à 20 mm de différence entre les modèles, ceci va changer votre hauteur de selle.