Les manivelles

Longueur de manivelle

Pour connaitre votre longueur de manivelle théorique, il faut mesurer la longueur de l’entrejambe. Cette mesure se fait pieds nus, avec un cuissard ou une tri fonction, pieds largeur d’un pédalier, environ 25 cm.

Mesurer votre entrejambe : prendre un tube de 25 mm de diamètre, le placer entre vos jambes et tirer vers le haut avec une légère pression, le tube doit être tenu à l’horizontale (de niveau). Prendre la mesure sur la partie supérieure du tube, les chiffres trouvés doivent être égaux devant et derrière. Comparer le résultat avec le tableau ci-dessous.

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Vincent Blondeau, fondateur de Mecacote fait un tableau plus détaillé.

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Info

Des manivelles plus courtes, améliorent votre cadence de pédalage et soulagent vos articulations.